date_range سه شنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۸ access_time ۱۰:۲۷:۴۳ ق.ظ

اگر صبحانه خور نیستید؛ حتما بخوانید!

اگر صبحانه خور نیستید؛ حتما بخوانید!
منبع خبر: اقتصاد نیوز

اقتصادنیوز: در این مطلب به 8 عارضه زیانبار نخوردن وعده صبحانه اشاره شده است.

به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز  وعده صبحانه و شام در آموزه‌‌های  طب سنتی  از اهمیت مضاعفی در حفظ سلامتی و تندرستی برخوردار هستند و ترک این 2 وعده غذایی کلیدی در رژیم غذایی روزانه می‌تواند عوارض و پیامد‌های وخیمی را در پی داشته باشد.

در ادامه به برخی از عوارض نخوردن وعده صبحانه اشاره شده است:

ــ پوکی استخوان‌ها

ــ چاقی مفرط

دوس داری به جای ۴ میلیون، با ۱ میلیون خوش تیپ بشی؟

ــ دیابت در سنین بالا

ــ کوتاهی قد در کودکان

ــ ریزش موها و ابروها

ــ ضعف فرایند گوارش

ــ خشکی پوست

ــ مشکلات تیروییدی.

 

نمایش موجودیت‌ها