Image
chevron_left خبرگزاری برنا

یکی از حرکات ورزشی رایج بدنسازی و فوق‌العاده موثر در تقویت عضلات پاکه تقریبا همه با آن آشنا هستند، حرکت اسکات یا اسکوآت است.

Image
chevron_left اقتصاد نیوز

اقتصادنیوز: ورزش زیاد و غیراصولی می‌تواند موجب آسیب‌دیدگی بدن شود، در برخی مواقع بدن دچار درد در حین ورزش و یا بعد از ورزش می‌شود، علت مهم درد عضلات پس از ورزش چیست و چگونه درمان می‌شود؟

Image
chevron_left طرفداری

تنیس ورزشی راکتی است که انجام آن می‌تواند به افزایش قدرت و استقامت عضلات کمک کند. این ورزش به‌صورت سینگل (بین دو نفر) و دوبل (بین دو تیم دونفره) انجام می‌شود.

Image
chevron_left طرفداری

تنیس ورزشی راکتی است که انجام آن می‌تواند به افزایش قدرت و استقامت عضلات کمک کند. این ورزش به‌صورت سینگل (بین دو نفر) و دوبل (بین دو تیم دونفره) انجام می‌شود.

مشاهده صفحه:     1