Image
chevron_left الف

یکی از بهترین راه‌های چربی‌سوزی و لاغری، پیاده‌روی است اما اینکه بهترین زمان برای پیاده‌روی چه زمانی است و یا چطور و چقدر باید پیاده‌روی کنید تا چربی‌سوزی داشته باشید هم بسیار مهم است. این مطلب همه چیز را در این‌باره به شما خواهد گفت.

Image
chevron_left عصرخبر

Image
chevron_left نامه نیوز

چای سفید از گیاه Camellia sinensis تهیه می‌شود. قبل از اینکه این گیاه به رشد کامل برسد و زمانی که برگ‌ها و جوانه‌های آن بهرنگ سفید هستند، از ساقه گیاه چیده می‌شوند. از جمله خواص چای سفید می‌توان به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، مقابله باپیری پوست (جوان...

Image
chevron_left تدبیر و امید

چربی شکم فقط چون ظاهر بدی دارد مشکل به حساب نمی‌آید.

Image
chevron_left تدبیر و امید

تحقیقات انجام شده بر روی مگس میوه نشان می‌دهد که در برخی موارد ماده معدنی روی، هسته اصلی سنگ کلیه است. تولید سنگ کلیه در مگس میوه شباهت زیادی به انسان دارد.

Image
chevron_left افکار نیوز

غده تیروئید در همه افراد وجود دارد و مهم این است این غده درست کار کند. این غده از غدد درون‌ریز بدن است و جلوی گردن زیرسیب آدم قرار دارد. در برخی افراد سیب آدم بسیار برجسته است.

Image
chevron_left خبرگزاری برنا

بیماری کبد چرب جزو بیماری‌های شناخته می‌شود که به سن ارتباطی ندارد و صرف مصرف غذاهای نامناسب و نداشتن رژیم غذایی سالم امکان ابتلا به این بیماری وجود دارد. در این مطلب برای شما از علائم کبد چرب از نظر طب مدرن و سنتی صحبت کرده‌ایم.

Image
chevron_left خبرگزاری برنا

بیماری کبد چرب جزو بیماری‌های شناخته می‌شود که به سن ارتباطی ندارد و صرف مصرف غذاهای نامناسب و نداشتن رژیم غذایی سالم امکان ابتلا به این بیماری وجود دارد. در این مطلب برای شما از علائم کبد چرب از نظر طب مدرن و سنتی صحبت کرده‌ایم.

Image
chevron_left سلامت‌نیوز

: چربی شکم فقط چون ظاهر بدی دارد مشکل به حساب نمی‌آید. به گزارش سلامت نیوزبه نقل از سایت دکتر کرمانی، در واقع وجود چربی زیاد در قسمت شکم رابطه‌ای قوی با بیماری‌های نظیر دیابت نوع و بیماری‌های قلبی دارد. به همین دلیل آب‌کردن چربی‌های شکم مزایای بسیاری برای سلا...

Image
chevron_left سلامت‌نیوز

: حتما برایتان پیش آمده که بخش سلامت کتاب‌ها و مجلات را ورق بزنید و بارها و بارها درباره یکی از نوشیدنی‌های درمانگر بخوانید. بله درست است، مادر مورد آبلیمو صحبت می‌کنیم. این میوه خوش‌رنگ و از دسته مرکبات با وعده‌های غذایی زیادی همراه است و بسیاری از متخصصان و گرو...

Image
chevron_left جام‌نیوز

آبلیمومنبع غنی از ویتامین C است (که خود نوعی آنتی‌اکسیدان می‌باشد) که با مصرف یک لیوان آن بیش از 30 درصد آنتی‌اکسیدان پیشنهاد شده در طول روزتان تامین می‌شود.

Image
chevron_left افکار نیوز

افزودن آبلیمو به آب مزایای بسیاری برای سلامتی ما دارد. آبلیمو منبع غنی از ویتامین C است (که خود نوعی آنتی‌اکسیدان می‌باشد) که با مصرف یک لیوان آن بیش از 30 درصد آنتی‌اکسیدان پیشنهاد شده در طول روزتان تامین می‌شود.

Image
chevron_left باشگاه خبرنگاران جوان

در این مطلب با فواید فوق‌العاده و بی‌نظیر آبلیمو آشنا خواهید شد.

Image
chevron_left بهارنیوز

گروه علمی: برای کاهش وز همیشه راه‌های متعددی وجود دارد. یکی از این راه‌ها استفاده از ادویه‌هایی است که در افزایش سوخت و ساز بدن موثر هستند.

Image
chevron_left خبرگزاری ملیت

برای کاهش وزن همیشه راه‌های متعددی وجود دارد. یکی از این راه‌ها استفاده از ادویه‌هایی است که در افزایش سوخت و ساز بدن موثر هستند.

Image
chevron_left پایگاه خبری آفتاب

برای کاهش وزن همیشه راه‌های متعددی وجود دارد. یکی از این راه‌ها استفاده از ادویه‌هایی است که در افزایش سوخت و ساز بدن موثر هستند.

Image
chevron_left الف

علائم پرکاری تیروئید شامل تحریک‌پذیری، عصبی شدن، تپش قلب، لرزش دست‌ها، موی نازک وکم‌پشت، تعداد اجابت مزاج زیاد و وزن کم به‌رغم اشتهای زیاد می‌شود.

Image
chevron_left باشگاه خبرنگاران جوان

علائم پرکاری تیروئید شامل تحریک‌پذیری، عصبی شدن، تپش قلب، لرزش دست‌ها، موی نازک وکم‌پشت، تعداد اجابت مزاج زیاد و وزن کم به‌رغم اشتهای زیاد می‌شود.

Image
chevron_left خبرگزاری آنا

Image
chevron_left سلامت‌نیوز

: بیماری‌های تیروئید شامل چه مواردی است؟ شایع‌ترین آن عبارتند از کم‌کاری، پرکاری و گره‌های تیروئید. کم‌کاری 5 درصد افراد جامعه را درگیر می‌کند.

Image
chevron_left جماران

بیماری‌های تیروئید شامل چه مواردی است؟ شایع‌ترین آن عبارتند از کم‌کاری، پرکاری و گره‌های تیروئید. کم‌کاری 5 درصد افراد جامعه را درگیر می‌کند. به‌طور کلی اختلالات تیروئید در خانم‌ها از آقایان شایع‌تر است و به همین ترتیب هم باعث اختلالات دور...

Image
chevron_left نسیم آنلاین

داشتن یک برنامه ورزشی منظم یکی از بهترین روش‌ها برای برقراری سلامتی است. با ورزش کردن منظم می‌توان پرانرژی‌تر بود و توانایی انجام فعالیت‌های روزانه را افزایش داد.

Image
chevron_left پایگاه خبری آفتاب

بیماری‌های تیروئید شامل چه مواردی است؟ شایع‌ترین آن عبارتند از کم‌کاری، پرکاری و گره‌های تیروئید. کم‌کاری 5 درصد افراد جامعه را درگیر می‌کند. به‌طور کلی اختلالات تیروئید در خانم‌ها از آقایان شایع‌تر است و به همین ترتیب هم باعث اختلالات دوره‌ای ماهانه در خانم‌ها می‌شود.

Image
chevron_left خبرگزاری ملیت

تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه اظهار کرد: یکی از عوامل بروز چاقی در افراد عادت بد غذا خوردن در وعده‌های مختلف روزانه است که اگر این کار اشتباه ترک نشود، منجر به بروز چاقی و اضافه وزن در افراد می‌شود.

Image
chevron_left جهان نیوز

بیماری‌های تیروئید شامل چه مواردی است؟ شایع‌ترین آن عبارتند از کم‌کاری، پرکاری و گره‌های تیروئید. کم‌کاری 5 درصد افراد جامعه را درگیر می‌کند. به‌طور کلی اختلالات تیروئید در خانم‌ها از آقایان شایع‌تر است و به همین ترتیب هم باعث اختلالات دوره‌ای ماهانه در خانم‌ها می‌شود.

Image
chevron_left پایگاه خبری آفتاب

تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه اظهار کرد: یکی از عوامل بروز چاقی در افراد عادت بد غذا خوردن در وعده‌های مختلف روزانه است که اگر این کار اشتباه ترک نشود، منجر به بروز چاقی و اضافه وزن در افراد می‌شود.

Image
chevron_left خبرگزاری آریا

Image
chevron_left پایگاه خبری آفتاب

داشتن یک برنامه ورزشی منظم یکی از بهترین روش‌ها برای برقراری سلامتی است. با ورزش کردن منظم می‌توان پرانرژی‌تر بود و توانایی انجام فعالیت‌های روزانه را افزایش داد.

Image
chevron_left خبرگزاری ملیت

نوشیدن یک چای گرم پس از یک روز کاری سخت، چیزی است که کمتر کسی می‌تواند آن را رد کند. معمولا وقتی کسی ناراحت و یا دچار مشکلی است، نوشیدن چای، او را تا حدی آرام می‌کند. البته بیشتر مردم به نوشیدن چای‌های سیاه و یا سبز عادت دارند و این دمنوش‌ها فوایدی چون ...

Image
chevron_left خبرگزاری ملیت

داشتن یک برنامه ورزشی منظم یکی از بهترین روش‌ها برای برقراری سلامتی است. با ورزش کردن منظم می‌توان پرانرژی‌تر بود و توانایی انجام فعالیت‌های روزانه را افزایش داد.

Image
chevron_left خبرنامه دانشجویان ایران

داشتن یک برنامه ورزشی منظم یکی از بهترین روش‌ها برای برقراری سلامتی است. با ورزش کردن منظم می‌توان پرانرژی‌تر بود و توانایی انجام فعالیت‌های روزانه را افزایش داد.

Image
chevron_left جهان نیوز

داشتن یک برنامه ورزشی منظم یکی از بهترین روش‌ها برای برقراری سلامتی است. با ورزش کردن منظم می‌توان پرانرژی‌تر بود و توانایی انجام فعالیت‌های روزانه را افزایش داد.

Image
chevron_left جماران

داشتن یک برنامه ورزشی منظم یکی از بهترین روش‌ها برای برقراری سلامتی است. با ورزش کردن منظم می‌توان پرانرژی‌تر بود و توانایی انجام فعالیت‌های روزانه را افزایش داد.

Image
chevron_left الف

نوشیدن یک چای گرم پس از یک روز کاری سخت، چیزی است که کمتر کسی می‌تواند آن را رد کند. معمولا وقتی کسی ناراحت و یا دچار مشکلی است، نوشیدن چای، او را تا حدی آرام می‌کند. البته بیشتر مردم به نوشیدن چای‌های سیاه و یا سبز عادت دارند و این دمنوش‌ها فوایدی چون ...

Image
chevron_left پول‌نیوز

Image
chevron_left الف

داشتن یک برنامه ورزشی منظم یکی از بهترین روش‌ها برای برقراری سلامتی است. با ورزش کردن منظم می‌توان پرانرژی‌تر بود و توانایی انجام فعالیت‌های روزانه را افزایش داد.

Image
chevron_left اقتصاد آنلاین

داشتن یک برنامه ورزشی منظم یکی از بهترین روش‌ها برای برقراری سلامتی است. با ورزش کردن منظم می‌توان پرانرژی‌تر بود و توانایی انجام فعالیت‌های روزانه را افزایش داد.

Image
chevron_left روزنامه دنیای اقتصاد

ایسنا: داشتن یک برنامه ورزشی منظم یکی از بهترین روش‌ها برای برقراری سلامتی است. با ورزش کردن منظم می‌توان پرانرژی‌تر بود و توانایی انجام فعالیت‌های روزانه را افزایش داد.

Image
chevron_left عصر ایران

Image
chevron_left ایسنا

داشتن یک برنامه ورزشی منظم یکی از بهترین روش‌ها برای برقراری سلامتی است. با ورزش کردن منظم می‌توان پرانرژی‌تر بود و توانایی انجام فعالیت‌های روزانه را افزایش داد.

Image
chevron_left جهان نیوز

برای آب‌کردن شکم و پهلو آسان‌ترین راه را انتخاب کنید.

Image
chevron_left نامه نیوز

این یک هشدار است که عدم دریافت کافی نور خورشید و در نتیجه عدم سنتز کافی ویتامین دی، منجر به بروز علائم جسمی و روانی خواهد شد:

Image
chevron_left نامه نیوز

برای آب‌کردن شکم و پهلو آسان‌ترین راه را انتخاب کنید.

Image
chevron_left مشرق

برای آب‌کردن شکم و پهلو آسان‌ترین راه را انتخاب کنید.

Image
chevron_left میزان

خبرگزاری میزان- سبزی‌ها خواص مختلفی از لاغری تا تصفیه سموم از بدن دارند.

Image
chevron_left پرشین خودرو

پرشین خودرو: اگر تا امروز شیوه‌های مختلف را برای لاغری خود تجربه کرده و نتوانسته‌اید به وزن ایده‌آل خود نزدیک شوید، توصیه می‌کنیم با اجرای توصیه درمانگران شیوه‌های طبیعی درمان در سراسر جهان برای کاهش و تثبیت وزن خود اقدام کنید.

Image
chevron_left بهارنیوز

Image
chevron_left جام‌نیوز

این یک هشدار است که عدم دریافت کافی نور خورشید و در نتیجه عدم سنتز کافی ویتامین دی، منجر به بروز علائم جسمی و روانی خواهد شد.

Image
chevron_left نامه نیوز

همه مادر مورد نوشیدنی و دمنوش‌های که در بازار زیاد شده و هرکدام به نحوی حرف از لاغری معجزه‌آسا می‌زنند شنیده‌ایم. در این مطلب برای شما از خواص چای سبز برای لاغری و اینکه چقدر در روز بنوشید تا لاغر شوید صحبت کرده‌ایم.

Image
chevron_left پایگاه خبری آفتاب

تعطیلات سال نو سپری شده و شما تصمیم گرفته‌اید که با حذف فست‌فودها، پیگیری یک رژیم غذایی سالم و انجام یک برنامه ورزش وزن خود را به سرعت پایین بیاورید ولی پس از مدتی متوجه می‌شوید که اعداد وزن شما تغییر محسوسی نمی‌کند.

Image
chevron_left میزان

خبرگزاری میزان- این یک هشدار است که عدم دریافت کافی نور خورشید و در نتیجه عدم سنتز کافی ویتامین دی، منجر به بروز علائم جسمی و روانی خواهد شد:

Image
chevron_left اقتصاد آنلاین

هنگامی که کاهش وزن با شدت صورت می‌گیرد، پوست شما زمان لازم را برای انطباق با شکل جدید بدن ندارد. برای جلوگیری از این اتفاق، شما نیاز به تعقیب رژیم‌های غذایی متعادل به همراه ورزش‌های خاص دارید.

Image
chevron_left باشگاه خبرنگاران جوان

این یک هشدار است که عدم دریافت کافی نور خورشید و در نتیجه عدم سنتز کافی ویتامین دی، منجر به بروز علائم جسمی و روانی خواهد شد:

Image
chevron_left خبرگزاری آنا

Image
chevron_left افکار نیوز

عملکرد صحیح غده تیروئید در بدن بر بسیاری از فعالیت‌ها و بخش‌های بدن تاثیرگذار است. یکی از ماسیلی که تحت تاثیر عملکرد این غده قرار دارد، مسئله باروری در بانوان است. در این مطلب چگونگی تاثیر کم‌کاری تیروئید بر باروری زنان را بررسی می‌کنیم.

Image
chevron_left پایگاه خبری آفتاب

این یک هشدار است که عدم دریافت کافی نور خورشید و در نتیجه عدم سنتز کافی ویتامین دی، منجر به بروز علائم جسمی و روانی خواهد شد:

Image
chevron_left عصرخبر

Image
chevron_left نامه نیوز

هنگامی که کاهش وزن با شدت صورت می‌گیرد، پوست شما زمان لازم را برای انطباق با شکل جدید بدن ندارد.

Image
chevron_left خبرگزاری ملیت

یک متخصص تغذیه درخصوص رژیم غذایی مناسب و راهکارهای شگفت‌انگیز برای کاهش وزن در افراد توضیحاتی داد.

Image
chevron_left خبرگزاری ملیت

شما می‌توانید مثل دیگران غذابخورید، اما لاغر شوید. چطور؟ با افزودن ادویه‌های چربی‌سوز به غذایتان. این ادویه‌های چربی‌سوزکدام‌ها هستند؟ این مطلب را بخوانید تا همه چیزرا در این‌باره بدانید.

Image
chevron_left پایگاه خبری آفتاب

شما می‌توانید مثل دیگران غذابخورید، اما لاغر شوید. چطور؟ با افزودن ادویه‌های چربی‌سوز به غذایتان. این ادویه‌های چربی‌سوزکدام‌ها هستند؟ این مطلب را بخوانید تا همه چیزرا در این‌باره بدانید.

Image
chevron_left نامه نیوز

بدن را هر روز با آبمیوه پاکسازی کنید.

Image
chevron_left افکار نیوز

معجون‌ها جزو خوراکی‌های بسیار خوشمزه‌ای هستند که در سراسر دنیا طرفداران زیادی هم دارند؛ مصرف معجون موجب افزایش انرژی بدن می‌شود.

Image
chevron_left پایگاه خبری آفتاب

هنگامی که کاهش وزن با شدت صورت می‌گیرد، پوست شما زمان لازم را برای انطباق با شکل جدید بدن ندارد.

Image
chevron_left عصرخبر

Image
chevron_left باشگاه خبرنگاران جوان

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف معجون چهار مغز به تناسب اندام افراد به‌ویژه اشخاص لاغر کمک شایانی می‌کند.

Image
chevron_left نامه نیوز

چشم نقطه حساسی از بدن است که باید درمحافظت از آن دقت لازم را داشت عوامل زیادی در کم شدن دید چشم و ضعیف شدن چشم، اثر می‌گذارد. اگر می‌خواهید مدت بیشتری دید چشم‌هایتان تغییر نکند و چشمانی سالم و زیبا داشته باشید، علت‌های ضعیف شدن چشم را بشناسید و با دانستن این علت‌ها از چشم‌هایتان در برابر خطرات محافظت کنید.

Image
chevron_left افکار نیوز

ثابت شده است ترکیبی در فلفل تند به نام دی هیدرو کربنات، در صورتی که سه بار در روز مصرف شود، توانایی بدن در چربی‌سوزی را افزایش می‌دهد.

Image
chevron_left جام‌نیوز

یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: نخوردن صبحانه باعث می‌شود در طول روزگرایش بدن به مواد قندی افزایش پیدا کند با این شرایط قندخون فردکم می‌شود و افت قندخون فردرابه سمت چاقی سوق می‌دهد.

Image
chevron_left نسیم آنلاین

یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی از مضرات حذف وعده صبحانه خبر داد.

Image
chevron_left باشگاه خبرنگاران جوان

یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی از مضرات حذف وعده صبحانه خبر داد.

Image
chevron_left نامه نیوز

آدامس هزاران سال است که درمیان مردم وجود دارد. آدامس‌های اولیه از شیره درختانی مانند صنوبر ساخته می‌شدند، اما بیشتر آدامس‌های امروزی از لاستیک مصنوعی ساخته می‌شوند. همراه ما باشید، در این مطلب می‌خواهیم شما را با ترکیبات، فواید و مضرات آدامس آشنا کنیم.

Image
chevron_left تدبیر و امید

چای سبز به‌عنوان یک ترکیب ضدسرطان و آنتی‌اکسیدان شناخته شده است.

Image
chevron_left روزنامه دنیای اقتصاد

میزان: با مصرف ادویه می‌توان وزن خود را کاهش داد.

Image
chevron_left جام‌نیوز

برای کاهش وزن همیشه راه‌های متعددی وجود دارد. یکی از این راه‌ها استفاده از ادویه‌های است که در افزایش سوخت و ساز بدن موثر هستند.

Image
chevron_left میزان

خبرگزاری میزان- با مصرف ادویه می‌توان وزن خود را کاهش داد.

Image
chevron_left صدا و سیما

چای سبز به‌عنوان ترکیب ضدسرطان و آنتی‌اکسیدان شناخته شده و به تنهایی خود یک داروخانه است.

Image
chevron_left نامه نیوز

در این مطلب قصد داریم نوشیدنی را به شما معرفی کنیم که به اندازه یک داروخانه در آن خواص درمانی نهفته است.

Image
chevron_left پرشین خودرو

پرشین خودرو: در این مطلب قصد داریم نوشیدنی را به شما معرفی کنیم که به اندازه یک داروخانه در آن خواص درمانی نهفته است.

Image
chevron_left میزان

خبرگزاری میزان- در این مطلب قصد داریم نوشیدنی را به شما معرفی کنیم که به اندازه یک داروخانه در آن خواص درمانی نهفته است.

Image
chevron_left افکار نیوز

در این مطلب قصد داریم نوشیدنی را به شما معرفی کنیم که به اندازه یک داروخانه در آن خواص درمانی نهفته است.

Image
chevron_left باشگاه خبرنگاران جوان

در این مطلب قصد داریم نوشیدنی را به شما معرفی کنیم که به اندازه یک داروخانه در آن خواص درمانی نهفته است.

Image
chevron_left عصرخبر

Image
chevron_left اقتصاد آنلاین

از مزایای روغن جوانه گندم می‌توان به مقدار ویتامین E بالای آن، اسید چرب اشباع نشده و استفاده به‌عنوان ماده افزودنی در مواد غذایی و کاربرد آن در محصولات آرایشی و بهداشتی طبیعی اشاره نمود.

Image
chevron_left جماران

یک متخصص گوارش و کبد گفت: تغذیه و رژیم غذایی مناسب، کاهش وزن در افراد چاق، عدم مصرف نوشیدنی‌های الکلی، کنترل بیماری دیابت، کاهش چربی‌های خون و تغییر در شیوه زندگی و انجام فعالیت بدنی، مهم‌ترین اصول درمان و کنترل کبد چرب است.

Image
chevron_left نامه نیوز

یکی از مشکلاتی که بعد از عید گریبان‌گیر خیلی از افراد می‌شود همین اضافه وزنی است که بر اثر زیاده‌روی در خورد و خوراک برای افراد پیش می‌آید و به دلیل خواب و خوراک بیش از اندازه در عید، در حال حاضر کوچکترین تحملی برای رژیم ندارید. در این مطلب برای شما از چگونگی لاغری بدون گرسنگی صحبت خواهیم کرد.

Image
chevron_left نامه نیوز

چای سبز یکی از مفیدترین دمنوش‌ها برای سلامتی انسان است. در این مطلب به بررسی تاثیر چای سبز بر کبد چرب می‌پردازیم.

Image
chevron_left نامه نیوز

بیشتر افراد می‌دانند که اگر بخواهند وزن کم کنند باید کالری کمتری مصرف کنند و به‌طور منظم ورزش کنند. اما برای اینکه بتوانید با موفقیت وزنتان را کم کنید به چیزهای دیگری هم نیاز دارید.

Image
chevron_left افکار نیوز

یک متخصص تغذیه اظهار کرد: اگر افراد میزان حجم، بزرگی و ساعت مصرف غذا را کنترل و براساس اصول و قاعده خاصی اقدام به مصرف مواد غذایی کنند با وجود دریافت کالری به‌وسیله بدن، لاغر می‌شوند.

Image
chevron_left تدبیر و امید

خیلی از مردم با هضم غذا مشکل دارند. یعنی بعد از خوردن غذا احساس سنگینی می‌کنند و دستگاه گوارش آنها به‌طور کامل به وظیفه خود عمل نمی‌کند، در این بین خانم‌های باردار و همچنین افرادی که همیشه در حین غذا خوردن شتاب‌زده عمل می‌کنند بیشتر با این مشکل روبه رومی‌شوند.

Image
chevron_left شفاف

بیشتر افراد می‌دانند که اگر بخواهند وزن کم کنند باید کالری کمتری مصرف کنند و به‌طور منظم ورزش کنند. اما برای اینکه بتوانید با موفقیت وزنتان را کم کنید به چیزهای دیگری هم نیاز دارید.

Image
chevron_left جام‌نیوز

بیشترافرادمی‌دانند که اگربخواهند وزن کم کنندبایدکالری کمتری مصرف کنندوبه طور منظم ورزش کنند. اما برای اینکه بتوانید با موفقیت وزنتان را کم کنید به چیزهای دیگری هم نیاز دارید.

Image
chevron_left ساعت ۲۴

ساعت 24-بیشتر افراد می‌دانند که اگر بخواهند وزن کم کنند باید کالری کمتری مصرف کنند و به‌طور منظم ورزش کنند. اما برای اینکه بتوانید با موفقیت وزنتان را کم کنید به چیزهای دیگری هم نیاز دارید.

Image
chevron_left باشگاه خبرنگاران جوان

بیشتر افراد می‌دانند که اگر بخواهند وزن کم کنند باید کالری کمتری مصرف کنند و به‌طور منظم ورزش کنند. اما برای اینکه بتوانید با موفقیت وزنتان را کم کنید به چیزهای دیگری هم نیاز دارید.

Image
chevron_left افکار نیوز

چای سبز یکی از مفیدترین دمنوش‌ها برای سلامتی انسان است. در این مطلب به بررسی تاثیر چای سبز بر کبد چرب می‌پردازیم.

Image
chevron_left الف

یک متخصص تغذیه درخصوص اصول درست عذا خوردن برای کاهش وزن توضیحاتی داد.

Image
chevron_left سلامت‌نیوز

: از مزایای روغن جوانه گندم می‌توان به مقدار ویتامین E بالای آن، اسید چرب اشباع نشده و استفاده بعنوان ماده افزودنی در مواد غذایی و کاربرد آن در محصولات آرایشی و بهداشتی طبیعی اشاره نمود. به گزارش سلامت نیوزبه نقل از زندگی آنلاین، گندم یکی از غلات استراتژیک است، که مواد مغذی...

Image
chevron_left ساعت ۲۴

ساعت 24-یک متخصص تغذیه درخصوص اصول درست عذا خوردن برای کاهش وزن توضیحاتی داد.

Image
chevron_left خبرگزاری آنا

Image
chevron_left نسیم آنلاین

یک متخصص تغذیه درخصوص اصول درست عذا خوردن برای کاهش وزن توضیحاتی داد.

Image
chevron_left دکتر سلام

Image
chevron_left تیک

Image
chevron_left پول‌نیوز

Image
chevron_left جهان نیوز

یک متخصص تغذیه درخصوص اصول درست عذا خوردن برای کاهش وزن توضیحاتی داد.

Image
chevron_left میزان

خبرگزاری میزان- یک متخصص تغذیه درخصوص اصول درست عذا خوردن برای کاهش وزن توضیحاتی داد.

Image
chevron_left باشگاه خبرنگاران جوان

یک متخصص تغذیه درخصوص اصول درست عذا خوردن برای کاهش وزن توضیحاتی داد.

Image
chevron_left ایلنا

استفاده از دارچین و زنجبیل در کنار قهوه برای صرفه‌جویی در مصرف کالری مفید است و بعلاوه به کاهش وزن نیز کمک می‌کند. این ادویه‌ها و مواد غذایی قیمت چندانی ندارند و قیمت قهوه‌سازهای ساده هم چندان زیاد نیست.

Image
chevron_left نامه نیوز

این نکته ثابت شده که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان خطر ابتلا به سندرم متابولیک و بسیاری از شرایط بهداشتی مرتبط با آن را کاهش می‌دهد. با این حال برای به دست آوردن حداکثر مزایای گیاه‌خواری، شما باید بدانید که چه گزینه‌های را با چه مقادیری به رزیم تان بیفزایید.

Image
chevron_left پایگاه خبری آفتاب

8 غذایی که چربی شکم را آب کرده و به تناسب اندام شما کمک می‌کند را در این گزارش بشناسید.

Image
chevron_left عصرخبر

Image
chevron_left صدا و سیما

مصرف برخی از مواد غذایی گیاهی خطر ابتلا به سندرم متابولیک و بسیاری از شرایط بهداشتی مرتبط با آن را کاهش می‌دهد.

Image
chevron_left نامه نیوز

ادویه‌ها نه‌تنها به کاهش سدیم در غذاها کمک می‌کند، بلکه راه خوبی برای کاهش وزن، مراقبت از سلامت بدن و درمان مشکلات بهداشتی بدون تجربه عوارض جانبی برخی داروها است.

Image
chevron_left پایگاه خبری آفتاب

ادویه‌ها نه‌تنها به کاهش سدیم در غذاها کمک می‌کند، بلکه راه خوبی برای کاهش وزن، مراقبت از سلامت بدن و درمان مشکلات بهداشتی بدون تجربه عوارض جانبی برخی داروها است.

Image
chevron_left نامه نیوز

در مورد خواص درمانی زنجبیل زیاد گفته و شنیده‌ایم. اما آیا می‌دانید زنجبیل می‌تواند برای زیبایی و جوانی نیز مفید باشد؟ در ادامه مقاله با خواص معجزه‌آسای زنجبیل آشنا می‌شوید.

Image
chevron_left فرادید

امروزه، مشخص شده است که خوردن برخی غذاها می‌توانند به کاهش جذب چربی‌ها کمک کنند، و یا به نوعی در خاموش کردن ژن‌های ذخیره‌سازی چربی، تاثیرگذار عمل کنند.

Image
chevron_left جام‌نیوز

یک متخصص تغذیه درخصوص رژیم غذایی مناسب و راهکارهای شگفت‌انگیز برای کاهش وزن در افراد توضیحاتی داد.

مشاهده صفحه:     1     2     3     4