Image
chevron_left خبرگزاری کتاب ایران

کتاب «تمرینات معلق»، ضمن ارائه برنامه تمرینی در سطوح مقدماتی، متوسط و پیشرفته به بیماران مبتلا به کمردرد، نحوه صحیح اجرای هریک از تمرینات را نیز آموزش می‌دهد.

Image
chevron_left جماران

مطالعه‌ای جهانی که نقش آهن در شرایط مختلف سلامت را مورد بررسی قرار می‌دهد، نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد آهن منجر به افزایش خطر ابتلا به عفونت‌های باکتریایی پوست می‌شود.

Image
chevron_left سلامت‌نیوز

: مطالعه‌ای جهانی که نقش آهن در شرایط مختلف سلامت را مورد بررسی قرار می‌دهد، نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد آهن منجر به افزایش خطر ابتلا به عفونت‌های باکتریایی پوست می‌شود. به گزارش سلامت نیوزبه نقل از شفقنا، آهن یک ماده معدنی و ضروری برای بدن است. تم...

Image
chevron_left صبح تهران

فعالیت بدنی برای هر فردی در هر سنی ضروری است؛ هرچند در شرایط مختلف انواع آن با یکدیگر متفاوت است، اما ساده‌ترین نوع فعالیت بدنی نرمش و پیاده‌روی است که باید هر فرد به‌طور منظم و در مدت زمان کافی انجام دهد.

Image
chevron_left سلامت‌نیوز

: مطالعات جدیدی که به تازگی تاثیر عصاره اسفناج را در بهبود عملکرد ورزشی مورد بررسی قرار داده نشان می‌دهد نوعی ترکیب فعال در عصاره اسفناج به میزان قابل توجه قدرت عضلانی را بهبود می‌بخشد. به گزارش سلامت نیوزبه نقل از ایسنا، اسفناج سرشار از کلسیم، منیزیم و آهن بوده و به ...

Image
chevron_left تدبیر و امید

اکدیسترون ترکیب اصلی عصاره اسفناج است. این ترکیب یک فتواستروئید است یعنی استروئیدی که به‌طور طبیعی در گیاهان ترشح می‌شود و متعلق به گروهی موسوم به فیتواسترول‌هاست که به‌طور ساختاری شبیه به کلسترول هستند.

Image
chevron_left ایسنا

مطالعات جدیدی که به تازگی تاثیر عصاره اسفناج را در بهبود عملکرد ورزشی مورد بررسی قرار داده نشان می‌دهد نوعی ترکیب فعال در عصاره اسفناج به میزان قابل توجه قدرت عضلانی را بهبود می‌بخشد.

Image
chevron_left ایمنا

بررسی‌های جدید محققان آلمانی نشان می‌دهد که نوعی ترکیب فعال موجود در اسفناج قدرت عضلات را به‌طور چشمگیری افزایش می‌دهد.

Image
chevron_left پایگاه خبری تحلیلی اعتدال

فعالیت بدنی برای هر فردی در هر سنی ضروری است؛ هرچند در شرایط مختلف انواع آن با یکدیگر متفاوت است، اما ساده‌ترین نوع فعالیت بدنی نرمش و پیاده‌روی است که باید هر فرد به‌طور منظم و در مدت زمان کافی انجام دهد.

Image
chevron_left سلامت‌نیوز

: فعالیت بدنی برای هر فردی در هر سنی ضروری است؛ هرچند در شرایط مختلف انواع آن با یکدیگر متفاوت است، اما ساده‌ترین نوع فعالیت بدنی نرمش و پیاده‌روی است که باید هر فرد به‌طور منظم و در مدت زمان کافی انجام دهد. به گزارش سلامت نیوزبه نقل از ایسنا، با افزایش سن، افراد ممکن است میزان...

Image
chevron_left روزنامه راه مردم

فعالیت بدنی برای هر فردی در هر سنی ضروری است؛ هرچند در شرایط مختلف انواع آن با یکدیگر متفاوت است، اما ساده‌ترین نوع فعالیت بدنی نرمش و پیاده‌روی است که باید هر فرد به‌طور منظم و در مدت زمان کافی انجام دهد.

Image
chevron_left عصرخبر

والدینی که به دنبال سرمایه‌گزاری روی فرزندانتان هستید، در انتخاب مربی حساسیت بخرج بدهید، آینده فرزندانتان در دست مربیان پایه است.

Image
chevron_left رجانیوز

یک متخصص سم‌شناسی بالینی و مسمومیت‌ها با تشریح وضعیت پزشکی رهبر شیعیان نیجریه گفت: شیخ زکزاکی در زندان با دو دسته بیماری مزمن شامل بیماری قلبی و عوارض فشارخون و نیز از عوارض باقی ماندن گلوله‌های متعدد در داخل بدنش رنج می‌برند.

Image
chevron_left خبرگزاری بسیج

یک متخصص سم‌شناسی بالینی و مسمومیت‌ها با تشریح وضعیت پزشکی رهبر شیعیان نیجریه گفت: شیخ زکزاکی در زندان با دو دسته بیماری مزمن شامل بیماری قلبی و عوارض فشارخون و نیز از عوارض باقی ماندن گلوله‌های متعدد در داخل بدنش رنج می‌برند.

Image
chevron_left عصرخبر

کلاژن این روزها در همه لوازم آرایشی بهداشتی یافت می‌شود چراکه برای جلوگیری از پیری و همچنین رفع چین و چروک پوست مفید است. در این مقاله به بیان فواید کلازن برای سلامتی بد ننیز اشاره می‌شود

Image
chevron_left بهارنیوز

گروه علم و فناوری: پژوهشگران اخیرا دریافته‌اند ورزش و مصرف مکمل‌های تستوسترون می‌توانند راه‌حل مناسبی برای مبارزه با "عدم رشته عضله"(muscle atrophy) در فضا باشند.

Image
chevron_left خبرگزاری برنا

ساعت زیست‌شناختی افراد با یکدیگر متفاوت بوده که از این‌روزمان رسبدن به مرحله پیری و سالمندی ممکن است در افراد مختلف، متفاوت باشد.

Image
chevron_left باشگاه خبرنگاران جوان

ساعت زیست‌شناختی افراد با یکدیگر متفاوت بوده که از این‌روزمان رسبدن به مرحله پیری و سالمندی ممکن است در افراد مختلف، متفاوت باشد.

Image
chevron_left سلامت‌نیوز

: همراه شدن ماه مبارک رمضان با شروع فصل گرما سبب می‌شود توجه بیشتری به حفظ آب و املاح در بدن صورت گیرد. فعالیت‌های بدنی شدید که با تعریق زیاد انجام شود با دفع آب و املاح و ویتامین‌ها می‌تواند تهدیدی جدی برای عملکرد قلب، مغز و عضلات باشد. فعالیت‌های بدنی در زما...

Image
chevron_left باشگاه خبرنگاران جوان

فعالیت‌های بدنی در زمان گرسنگی باعث کاهش موثرتر توده چربی در بدن می‌شود، اما به همان میزان هم می‌تواند آسیب‌هایی را برای فرد به دنبال داشته باشد.

مشاهده صفحه:     1