Image
chevron_left تدبیر و امید

مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: در وعده سحر، از مصرف غذاهای پرچربی و پرکالری باید پرهیز شود زیرا باعث تشنگی شدید در طول روز می‌شوند. غذاهای شور و تند، سوسیس و کالباس، س‌های چرب مانند س مایونز و نوشیدنی‌هایی مانند قهوه، نسکافه و نوشابه نیز باع...

Image
chevron_left پایگاه خبری آفتاب

مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: در وعده سحر، از مصرف غذاهای پرچربی و پرکالری باید پرهیز شود زیرا باعث تشنگی شدید در طول روز می‌شوند. غذاهای شور و تند، سوسیس و کالباس، س‌های چرب مانند س مایونز و نوشیدنی‌هایی مانند قهوه، نسکافه و نوشابه...

Image
chevron_left ایسنا

مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: در وعده سحر، از مصرف غذاهای پرچربی و پرکالری باید پرهیز شود زیرا باعث تشنگی شدید در طول روز می‌شوند. غذاهای شور و تند، سوسیس و کالباس، س‌های چرب مانند س مایونز و نوشیدنی‌هایی مانند قهوه، نسکافه و نوشابه...

Image
chevron_left خبرگزاری آریا

Image
chevron_left خبرگزاری برنا

وعده سحری می‌تواند ویژگی یک صبحانه معمولی یا ناهار متوسط را داشته باشد؛ افرادی که به غذای سرد عادت دارند، سحری را مشابه صبحانه و کسانی که به غذای گرم عادت دارند نیز می‌توانند سحری را شبیه به وعده ناهار مصرف کنند.

Image
chevron_left صدا و سیما

یک نکته سلامتی: روزه‌داران از مصرف غذاهای چرب و شور در وعده سحری خودداری کنند!

Image
chevron_left پایگاه خبری آفتاب

بی‌میلی روزه‌داران به خوردن سحری امری طبیعی است و افراد می‌توانند برای رفع آن یک ساعت زودتر از خواب بیدار شوند و پس از میل سحری از چای کمرنگ استفاده کنند تا به دستگاه گوارشی آن‌ها آسیبی وارد نشود.

Image
chevron_left روزنامه ایران

همه ساله حال و هوای معنوی ماه مبارک رمضان باعث می‌شود که بسیاری از افراد جامعه حتی چند روز قبل از شروع این ماه مبارک به پیشواز رفته، روزه بگیرند. اما روزه‌داری آدابی دارد که رعایت آنها می‌تواند سلامت جسم را در کنار سلامت روح تامی...

Image
chevron_left تدبیر و امید

مشاور وزیر و مدیرکل دفتر طب سنتی ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت گفت: روزه‌داران برای جلوگیری از بروز مشکلاتی در سیستم گوارشی خود و هضم بهتر غذا حداقل تا یک ساعت پس از خوردن سحری نخوابند تا دچار گیجی و سردرد نشوند.

Image
chevron_left روزنامه ایران

: مشاور وزیر و مدیرکل دفتر طب سنتی ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت توصیه کرد روزه‌داران برای جلوگیری از بروز مشکلاتی در سیستم گوارشی خود و هضم بهتر غذا حداقل تا یک ساعت پس از خوردن سحری نخوابند تا دچار گیجی و سردرد نشوند.

Image
chevron_left پارس‌نیوز

بی‌میلی روزه‌داران به خوردن سحری امری طبیعی است و افراد می‌توانند برای رفع آن یک ساعت زودتر از خواب بیدار شوند و پس از میل سحری از چای کمرنگ استفاده کنند تا به دستگاه گوارشی آن‌ها آسیبی وارد نشود.

Image
chevron_left خبرگزاری ملیت

یک کارشناس مشاوره در آموزش‌وپرورش با اشاره به اینکه تحرک و انرژی نیاز آموزش‌وپرورش است، گفت: مهم‌ترین اولویت آموزش و پرورش باید سلامت روح و روان دانش‌آموزان باشد.

Image
chevron_left خبرگزاری ملیت

مشاور وزیر و مدیرکل دفتر طب سنتی ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت، توصیه‌های را درباره تغذیه به روزه‌داران در ایام ماه مبارک رمضان ارائه کرد.

Image
chevron_left افکار نیوز

خدادوست با بیان اینکه طبیعی است که خوردن غذاهای گوشتی، تشنگی را تشدید می‌کند، ابراز داشت: روزه‌داران برای جلوگیری از بروز مشکلاتی در سیستم گوارشی خود و هضم بهتر غذا حداقل تا یک ساعت پس از خوردن سحری نخوابند تا دچار گیجی و سردرد نشوند.

Image
chevron_left الف

مشاور وزیر و مدیرکل دفتر طب سنتی ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت، توصیه‌های را درباره تغذیه به روزه‌داران در ایام ماه مبارک رمضان ارائه کرد.

Image
chevron_left روزنامه دنیای اقتصاد

ایلنا: مشاور وزیر و مدیرکل دفتر طب سنتی ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت، توصیه‌های را درباره تغذیه به روزه‌داران در ایام ماه مبارک رمضان ارائه کرد.

Image
chevron_left روزنامه دنیای اقتصاد

تسنیم: یک کارشناس مشاوره در آموزش‌وپرورش با اشاره به اینکه تحرک و انرژی نیاز آموزش‌وپرورش است، گفت: مهم‌ترین اولویت آموزش و پرورش باید سلامت روح و روان دانش‌آموزان باشد.

Image
chevron_left پارس‌نیوز

مشاور وزیر و مدیرکل دفتر طب سنتی ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت، توصیه‌های را درباره تغذیه به روزه‌داران در ایام ماه مبارک رمضان ارائه کرد.

Image
chevron_left ایلنا

مشاور وزیر و مدیرکل دفتر طب سنتی ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت، توصیه‌های را درباره تغذیه به روزه‌داران در ایام ماه مبارک رمضان ارائه کرد.

Image
chevron_left پایگاه حبری خرداد

Image
chevron_left خبرآنلاین

تسنیم نوشت: یک کارشناس مشاوره در آموزش‌وپرورش با اشاره به اینکه تحرک و انرژی نیاز آموزش‌وپرورش است، گفت: مهم‌ترین اولویت آموزش و پرورش باید سلامت روح و روان دانش‌آموزان باشد.

Image
chevron_left ساعت ۲۴

ساعت 24-مشاور وزیر و مدیرکل دفتر طب سنتی ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت گفت: روزه‌داران برای جلوگیری از بروز مشکلاتی در سیستم گوارشی خود و هضم بهتر غذا حداقل تا یک ساعت پس از خوردن سحری نخوابند تا دچار گیجی و سردرد نشوند.

Image
chevron_left میزان

خبرگزاری میزان- مشاور وزیر و مدیرکل دفتر طب سنتی ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت گفت: روزه‌داران برای جلوگیری از بروز مشکلاتی در سیستم گوارشی خود و هضم بهتر غذا حداقل تا یک ساعت پس از خوردن سحری نخوابند تا ...

Image
chevron_left باشگاه خبرنگاران جوان

رئیس گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مصرف بیش از حد مواد قندی و عدم رعایت بهداشت دهان و دندان را از علل پوسیدگی دندان است.

Image
chevron_left باشگاه خبرنگاران جوان

مصرف دوزهای کم اما متعدد کافئین در مقایسه با مصرف دوزهای بیشتر با دفعات کمتر، تاثیر بیشتری در هوشیار کردن افراد دارد.

Image
chevron_left سلامت‌نیوز

: متاسفانه وقتی شما نوشیدنی‌های شیرین پرکالری مصرف می‌کنید، مغزتان آن‌ها را به‌عنوان یک منبع کالری جامد به حساب نمی‌آورد. از این‌رو شما با گزینه سیری مواجه نمی‌شوید. این عامل خود می‌تواند دلیلی بر پر...

Image
chevron_left جام‌نیوز

متاسفانه وقتی شما نوشیدنی‌های شیرین پرکالری مصرف می‌کنید، مغزتان آن‌ها را به‌عنوان یک منبع کالری جامد به حساب نمی‌آورد. از این‌رو شما با گزینه سیری مواجه نمی‌شوید. این عامل خود می‌تواند دلیلی بر پرخوری نوشیدنی‌های قندی باشد.

Image
chevron_left ساعت ۲۴

ساعت 24-متاسفانه وقتی شما نوشیدنی‌های شیرین پرکالری مصرف می‌کنید، مغزتان آن‌ها را به‌عنوان یک منبع کالری جامد به حساب نمی‌آورد. از این‌رو شما با گزینه سیری مواجه نمی‌شوید. این عامل خود می‌تواند دلیلی بر پرخوری نوشیدنی‌های قندی باشد. وقتی به همراه غذا نوشید...

Image
chevron_left الف

وقتی به همراه غذا نوشیدنی‌های قندی مصرف می‌کنید، در واقع کالری بیش از اندازه نیازتان را وارد بدن خود می‌کنید.

Image
chevron_left خبرگزاری ملیت

طبق اعلام انجمن افسردگی و اضطراب آمریکا، 40 میلیون نفر از مردم این کشور درگیر این عارضه روانی هستند. به‌طور معمول این مشکل با روان‌درمانی و گاهی اوقات مصرف دارو درمان می‌شود.

Image
chevron_left جام‌نیوز

مراقبت از دندان‌ها موضوع مهمی است که باید از سنین کودکی جدی گرفته شود که بسیاری از کودکان در مسواک زدن و رعایت بهداشت دهان و دندان بی‌دقت هستند.

Image
chevron_left افکار نیوز

مسواک زدن بعد از صرف وعده‌های غذایی و استفاده از نخ دندان نیز از اسیدی شدن محیط دندان پیشگیری می‌کند.

Image
chevron_left خبرگزاری مهر

اصفهان - رئیس اداره توسعه سلامت شهرداری اصفهان گفت: تست سلامت از دو هزار و 212 نفر از شهروندان در 5 نقطه از شهر اصفهان گرفته شد.

Image
chevron_left باشگاه خبرنگاران جوان

مراقبت از دندان‌ها موضوع مهمی است که باید از سنین کودکی جدی گرفته شود که بسیاری از کودکان در مسواک زدن و رعایت بهداشت دهان و دندان بی‌دقت هستند.

Image
chevron_left سلامت‌نیوز

: مراقبت از دندان‌ها موضوع مهمی است که باید از سنین کودکی جدی گرفته شود. اما از آنجایی که بسیاری از کودکان در مسواک زدن و رعایت بهداشت دهان و دندان بی‌دقت هستند در سنین پایین به پوسیدگی‌های عمیق دندان دچار می‌شوند.

Image
chevron_left روزنامه ایران

مراقبت از دندان‌ها موضوع مهمی است که باید از سنین کودکی جدی گرفته شود. اما از آنجایی که بسیاری از کودکان در مسواک زدن و رعایت بهداشت دهان و دندان بی‌دقت هستند در سنین پایین به پوسیدگی‌های عمیق دندان دچار می‌شوند.

Image
chevron_left خبرگزاری ملیت

مطالعه‌ای که روی مصرف شکر انجام شدنشان داد کسانی که روزانه به میزان 150 کالری شکر اظافه مصرف می‌کنند 11 برابر نسبت به دیگر افراد جامعه در معرض ابتلا به بیماری دیابت 2 هستند. از این‌رو توصیه می‌شود؛ به جای مصرف مواد قندی سعی کنید از آجیل‌های بی‌نمک استفاده ک...

Image
chevron_left الف

مطالعه‌ای که روی مصرف شکر انجام شدنشان داد کسانی که روزانه به میزان 150 کالری شکر اظافه مصرف می‌کنند 11 برابر نسبت به دیگر افراد جامعه در معرض ابتلا به بیماری دیابت 2 هستند. از این‌رو توصیه می‌شود؛ به جای مصرف مواد قندی سعی کنید از آجیل‌های بی‌نمک استفاده ک...

Image
chevron_left نامه نیوز

درشتی جنین برای متخصصان زنگ خطر محسوب می‌شود؛ ریسک ابتلا به دیابت بارداری بین هفته 24 تا 26 آغاز می‌شود به همین دلیل متخصصان بر تست قندخون تاکید و دقت بیشتری دارند

Image
chevron_left ساعت ۲۴

ساعت 24- درشتی جنین برای متخصصان زنگ خطر محسوب می‌شود؛ ریسک ابتلا به دیابت بارداری بین هفته 24 تا 26 آغاز می‌شود به همین دلیل متخصصان بر تست قندخون تاکید و دقت بیشتری دارند

Image
chevron_left جام‌نیوز

درشتی جنین برای متخصصان زنگ خطر محسوب می‌شود؛ ریسک ابتلا به دیابت بارداری بین هفته 24 تا 26 آغاز می‌شود به همین دلیل متخصصان بر تست قندخون تاکید و دقت بیشتری دارند.

Image
chevron_left باشگاه خبرنگاران جوان

درشتی جنین برای متخصصان زنگ خطر محسوب می‌شود؛ ریسک ابتلا به دیابت بارداری بین هفته 24 تا 26 آغاز می‌شود به همین دلیل متخصصان بر تست قندخون تاکید و دقت بیشتری دارند

Image
chevron_left خبرگزاری قرآن

گروه اجتماعی- در دین مبین اسلام آیات و روایات فراوانی درخصوص سبک زندگی داریم که به‌صورت مستقیم یا غیرمستقیم با سلامت انسان در ارتباط است و از آن جمله می‌توان به پرهیز از پرخوری اشاره کرد.

Image
chevron_left میزان

خبرگزاری میزان- درشتی جنین برای متخصصان زنگ خطر محسوب می‌شود؛ ریسک ابتلا به دیابت بارداری بین هفته 24 تا 26 آغاز می‌شود به همین دلیل متخصصان بر تست قندخون تاکید و دقت بیشتری دارند

Image
chevron_left تیک

Image
chevron_left خبرگزاری آریا

Image
chevron_left الف

Image
chevron_left صدا و سیما

ابتلا به بیماری آلزایمر، یکی از ترس- های است که در افراد متعدد، دغدغه ابتلا به آن از دوران جوانی و میانسالی شروع می‌شود. و اگر بدانیم چگونه مراقب سلامت مغز خود باشیم، دیگر نیازی به این همه نگرانی و ترس نیست.

Image
chevron_left روزنامه مناقصه مزایده

Image
chevron_left نامه نیوز

گاهی اوقات تنها گام برای رفع مشکلات پوستی شایع، خداحافظی با اشتباهات تغذیه‌ای و انجام تغییرات غذایی سالم است.

Image
chevron_left پایگاه خبری آفتاب

گاهی اوقات تنها گام برای رفع مشکلات پوستی شایع، خداحافظی با اشتباهات تغذیه‌ای و انجام تغییرات غذایی سالم است.

Image
chevron_left باشگاه خبرنگاران جوان

گاهی اوقات تنها گام برای رفع مشکلات پوستی شایع، خداحافظی با اشتباهات تغذیه‌ای و انجام تغییرات غذایی سالم است.

Image
chevron_left عصر ایران

شکلات تلخ حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که عملکرد مغز را بهبود می‌دهند. در بسیاری از مطالعات آمده است این خوراکی به‌طور چشمگیری سطح سروتونین را افزایش داده و میزان هورمون‌های استرس را کاهش می‌دهد.

Image
chevron_left شبکه اصلاع‌رسانی راه دانا

اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان است و تقریبا احتمال ابتلای تمامی افراد به آن وجود دارد.

Image
chevron_left اقتصاد آنلاین

اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان است و تقریبا احتمال ابتلای تمامی افراد به آن وجود دارد.

Image
chevron_left روزنامه آفرینش

Image
chevron_left پایگاه خبری آفتاب

اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان است و تقریبا احتمال ابتلای تمامی افراد به آن وجود دارد.

Image
chevron_left افکار نیوز

طبق اعلام انجمن افسردگی و اضطراب آمریکا، 40 میلیون نفر از مردم این کشور درگیر این عارضه روانی هستند. به‌طور معمول این مشکل با روان‌درمانی و گاهی اوقات مصرف دارو درمان می‌شود.

Image
chevron_left پول‌نیوز

Image
chevron_left باشگاه خبرنگاران جوان

اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان است و تقریبا احتمال ابتلای تمامی افراد به آن وجود دارد.

Image
chevron_left خبرگزاری آنا

Image
chevron_left ساعت ۲۴

ساعت 24-اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان است و تقریبا احتمال ابتلای تمامی افراد به آن وجود دارد.

Image
chevron_left جهان نیوز

اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان است و تقریبا احتمال ابتلای تمامی افراد به آن وجود دارد.

Image
chevron_left مشرق

اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان است و تقریبا احتمال ابتلای تمامی افراد به آن وجود دارد.

Image
chevron_left بهارنیوز

گروه علمی: اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان است و تقریبا احتمال ابتلای تمامی افراد به آن وجود دارد.

Image
chevron_left میزان

خبرگزاری میزان- اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان است و تقریبا احتمال ابتلای تمامی افراد به آن وجود دارد.

Image
chevron_left خبرگزاری ملیت

اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان است و تقریبا احتمال ابتلای تمامی افراد به آن وجود دارد.

Image
chevron_left خبرآنلاین

ایسنا نوشت: اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان است و تقریبا احتمال ابتلای تمامی افراد به آن وجود دارد.

Image
chevron_left اقتصاد نیوز

ایسنا: طبق اعلام انجمن افسردگی و اضطراب آمریکا، 40 میلیون نفر از مردم این کشور درگیر این عارضه روانی هستند. به‌طور معمول این مشکل با روان‌درمانی و گاهی اوقات مصرف دارو درمان می‌شود.

Image
chevron_left عصر ایران

Image
chevron_left الف

اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان است و تقریبا احتمال ابتلای تمامی افراد به آن وجود دارد.

Image
chevron_left ایسنا

اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان است و تقریبا احتمال ابتلای تمامی افراد به آن وجود دارد.

Image
chevron_left باشگاه خبرنگاران جوان

دبیر ستاد برگزاری هفته سلامت عنوان کرد: برنامه‌های متعددی با همکاری سازمان‌ها و دستگاه‌های مختلف در سطح استان در این هفته از یکم تا هفتم اردیبهشت اجرا می‌شود.

Image
chevron_left روزنامه ایران

در عصر حاضر آمار پوسیدگی‌های دندانی در نتیجه مصرف انواع مواد غذایی حاوی قند و افزودنی‌های قندی افزایش پیدا کرده است به‌گونه‌ای که همه اقشار جامعه با مشکلات عمده در این خصوص دست به گریبان هستند.

Image
chevron_left جماران

رئیس دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان گفت: هر کودک 5 تا 6 سال به‌طور متوسط 6 دندان پوسیده، پرشده و یا کشیده شده دارد.

Image
chevron_left خبرآنلاین

ایسنا نوشت: رئیس دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان گفت: هر کودک 5 تا 6 سال به‌طور متوسط 6 دندان پوسیده، پرشده و یا کشیده شده دارد.

Image
chevron_left روزنامه دنیای اقتصاد

ایسنا: رئیس دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان گفت: هر کودک 5 تا 6 سال به‌طور متوسط 6 دندان پوسیده، پرشده و یا کشیده شده دارد.

Image
chevron_left ایسنا

رئیس دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان گفت: هر کودک 5 تا 6 سال به‌طور متوسط 6 دندان پوسیده، پرشده و یا کشیده شده دارد.

Image
chevron_left خبرگزاری برنا

بهترین راه پیشگیری از پوسیدگی دندان، کاهش میزان مصرف مواد قندی است

Image
chevron_left عصرخبر

Image
chevron_left جام‌نیوز

بسیاری از زوج‌ها با کمی دقت در رژیم غذایی خود می‌توانند بدون نیاز به صرف هزینه‌های گزاف درمانی، صاحب فرزند شوند و کانون خانواده خود را مستحکم کنند.

Image
chevron_left افکار نیوز

بسیاری از زوج‌ها با کمی دقت در رژیم غذایی خود می‌توانند بدون نیاز به صرف هزینه‌های گزاف درمانی، صاحب فرزند شوند و کانون خانواده خود را مستحکم کنند.

Image
chevron_left باشگاه خبرنگاران جوان

بسیاری از زوج‌ها با کمی دقت در رژیم غذایی خود می‌توانند بدون نیاز به صرف هزینه‌های گزاف درمانی، صاحب فرزند شوند و کانون خانواده خود را مستحکم کنند.

Image
chevron_left خبرگزاری آریا

Image
chevron_left افکار نیوز

ابراهیم خادم متخصص طب ایرانی اسلامی درخصوص مناسب‌ترین رژیم غذایی گیاه‌خواری برای دیابتی‌ها اظهار کرد: رژیم غذایی گیاه‌خواری به تنهایی در درمان کافی نیست و باید حداقل ورزش مناسب و مستمر در کنار درمان آن داشته باشند.

Image
chevron_left باشگاه خبرنگاران جوان

یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه دیابتی‌ها نباید از خوراکی‌های شیرین و قند مصنوعی استفاده کنند، درباره مناسب‌ترین رژیم غذایی برای این افراد توضیحاتی داد.

Image
chevron_left میزان

خبرگزاری میزان- مصرف مواد قندی منجر به پوسیدگی دندان‌ها می‌شود.

Image
chevron_left خبرگزاری برنا

افراد مبتلا به بیماری‌هایی همچون دیابت و فشارخون در ایام نوروز باید توجه ویژه‌ای به سلامت خود داشته باشند تا دچار تشدید علامت‌های بیماری نشوند.

Image
chevron_left پایگاه خبری آفتاب

افراد مبتلا به بیماری‌هایی همچون دیابت و فشارخون در ایام نوروز باید توجه ویژه‌ای به سلامت خود داشته باشند تا دچار تشدید علامت‌های بیماری نشوند.

Image
chevron_left باشگاه خبرنگاران جوان

افراد مبتلا به بیماری‌هایی همچون دیابت و فشارخون در ایام نوروز باید توجه ویژه‌ای به سلامت خود داشته باشند تا دچار تشدید علامت‌های بیماری نشوند.

Image
chevron_left خبرگزاری آریا

Image
chevron_left خبرگزاری آنا

Image
chevron_left الف

بهترین روش برای کاهش سایز پهلو و شکم ورزش هوازی است.

Image
chevron_left میزان

خبرگزاری میزان- بهترین روش برای کاهش سایز پهلو و شکم ورزش هوازی است.

Image
chevron_left خبرگزاری آریا

Image
chevron_left خبرگزاری آریا

مشاهده صفحه:     1