Image
chevron_left سلامت‌نیوز

: پیلاتس، ورزشی محبوب با شدت پایین است که برای حجم دهی، ساخت عضله و بهبود وضعیت بدنی معرفی شده است. تمرین پیلاتس برای سلامتی مفید است و به تثبیت وزن سالم هم کمک می‌کند.

Image
chevron_left نامه نیوز

شما می‌توانید با اتخاذ روش‌های در زندگی که شاید چندان وقتی هم نیاز نداشته باشند، برای برنامه‌ریزی بلندمدت کنترل قندخون، خود را آماده کنید.

Image
chevron_left خبرگزاری آریا

Image
chevron_left افکار نیوز

همیشه شروع ورزش سخت است، به‌خصوص اگر دچار اضافه وزن باشیم، اما همین که فعالیت بدنی خود را آغاز می‌کنیم، به آن معتاد می‌شویم. اما افراد چاق چگونه باید فعالیت بدنی خود را آغاز کنند؟

Image
chevron_left باشگاه خبرنگاران جوان

همیشه شروع ورزش سخت است، به‌خصوص اگر دچار اضافه وزن باشیم، اما همین که فعالیت بدنی خود را آغاز می‌کنیم، به آن معتاد می‌شویم. اما افراد چاق چگونه باید فعالیت بدنی خود را آغاز کنند؟

Image
chevron_left جماران

همیشه شروع ورزش سخت است، به‌خصوص اگر دچار اضافه وزن باشیم، اما همین که فعالیت بدنی خود را آغاز می‌کنیم، به آن معتاد می‌شویم. اما افراد چاق چگونه باید فعالیت بدنی خود را آغاز کنند؟

Image
chevron_left پایگاه خبری آفتاب

پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و شنا سه روز در هفته به مدت 20 تا 30 دقیقه، مناسب‌ترین ورزش برای رفع دردهای ناشی از تنگی کانال نخاعی است.

Image
chevron_left افکار نیوز

پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و شنا سه روز در هفته به مدت 20 تا 30 دقیقه، مناسب‌ترین ورزش برای رفع دردهای ناشی از تنگی کانال نخاعی است.

Image
chevron_left باشگاه خبرنگاران جوان

پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و شنا سه روز در هفته به مدت 20 تا 30 دقیقه، مناسب‌ترین ورزش برای رفع دردهای ناشی از تنگی کانال نخاعی است.

Image
chevron_left میزان

خبرگزاری میزان- پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و شنا سه روز در هفته به مدت 20 تا 30 دقیقه، مناسب‌ترین ورزش برای رفع دردهای ناشی از تنگی کانال نخاعی است.

Image
chevron_left ایسنا

پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و شنا سه روز در هفته به مدت 20 تا 30 دقیقه، مناسب‌ترین ورزش برای رفع دردهای ناشی از تنگی کانال نخاعی است.

Image
chevron_left خبرگزاری آریا

Image
chevron_left سلامت‌نیوز

: وقتی نوبت به کاهش وزن می‌رسد، ورزش تبدیل به امری ضروری می‌شود. اگر شما هم اشتیاق به کاهش وزن دارید پس این سه تغییر را در برنامه روزانه خود انجام دهید تا بیشتر کالری بسوزانید. طلوع خورشید سلام! به گزارش سلامت نیوزبه نقل از سایت دکتر کرمانی، ب...

Image
chevron_left سلامت‌نیوز

: خیلی خوب است که تصمیم به لاغر شدن بگیرید و بخواهید که اعداد روی ترازو پایین نشان داده شود. آیا شما هم دوست دارید که اعداد نشان‌دهنده بیشتر مربوط به بافت چربی باشد تا عضلانی. از کجا می‌دانید که چربی کم کرده‌ایدو بافت عضلانی را حفظ کرده‌اید؟ به گزارش سلام...

Image
chevron_left خبرگزاری آریا

Image
chevron_left جام‌نیوز

غربالگری مشکلات سلامتی بعد از سنین 30 سالگی ضروری است از جمله فشارخون بالا و کلسترول بالا و در حالت ایده‌آل زنان باید غربالگری را از سن 20 سالگی به بعد شروع کنند.

Image
chevron_left باشگاه خبرنگاران جوان

غربالگری مشکلات سلامتی بعد از سنین 30 سالگی ضروری است از جمله فشارخون بالا و کلسترول بالا و در حالت ایده‌آل زنان باید غربالگری را از سن 20 سالگی به بعد شروع کنند.

Image
chevron_left نامه نیوز

غربالگری مشکلات سلامتی بعد از سنین 30 سالگی ضروری است از جمله فشارخون بالا و کلسترول بالا. در حالت ایده‌آل زنان باید غربالگری را از سن 20 سالگی به بعد شروع کنند.

Image
chevron_left جهان نیوز

رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان اصفهان می‌گوید افرادی که به فعالیت‌های ورزشی مشغول هستند تا 30 درصد خطر بروز و ابتلا به سرطان در آن‌ها کاهش می‌یابد.

Image
chevron_left ایسنا - استان اصفهان

Image
chevron_left شبکه اصلاع‌رسانی راه دانا

رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان اصفهان می‌گوید افرادی که به فعالیت‌های ورزشی مشغول هستند تا 30 درصد خطر بروز و ابتلا به سرطان در آن‌ها کاهش می‌یابد.

Image
chevron_left باشگاه خبرنگاران جوان

رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان اصفهان می‌گوید افرادی که به فعالیت‌های ورزشی مشغول هستند تا 30 درصد خطر بروز و ابتلا به سرطان در آن‌ها کاهش می‌یابد.

Image
chevron_left بانکداری ایرانی

رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان اصفهان می‌گوید افرادی که به فعالیت‌های ورزشی مشغول هستند تا 30 درصد خطر بروز و ابتلا به سرطان در آن‌ها کاهش می‌یابد.

Image
chevron_left جماران

رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان اصفهان می‌گوید افرادی که به فعالیت‌های ورزشی مشغول هستند تا 30 درصد خطر بروز و ابتلا به سرطان در آن‌ها کاهش می‌یابد.

Image
chevron_left پایگاه خبری آفتاب

رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان اصفهان می‌گوید افرادی که به فعالیت‌های ورزشی مشغول هستند تا 30 درصد خطر بروز و ابتلا به سرطان در آن‌ها کاهش می‌یابد.

Image
chevron_left ایسنا

رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان اصفهان می‌گوید افرادی که به فعالیت‌های ورزشی مشغول هستند تا 30 درصد خطر بروز و ابتلا به سرطان در آن‌ها کاهش می‌یابد.

Image
chevron_left خبرگزاری آریا

Image
chevron_left ایسنا - استان کرمانشاه

Image
chevron_left نسیم آنلاین

یک متخصص پزشکی ورزشی با بیان اینکه بهترین زمان برای شروع ورزش قهرمانی و حرفه‌ای در کودکان بعد از سن 9 سالگی است، گفت: شروع ورزش‌های قدرتی قبل از سن 9 سالگی سبب اختلال در صفحات رشد کودک می‌شود.

Image
chevron_left ایسنا

یک متخصص پزشکی ورزشی با بیان اینکه بهترین زمان برای شروع ورزش قهرمانی و حرفه‌ای در کودکان بعد از سن 9 سالگی است، گفت: شروع ورزش‌های قدرتی قبل از سن 9 سالگی سبب اختلال در صفحات رشد کودک می‌شود.

Image
chevron_left باشگاه خبرنگاران جوان

مدیرگروه بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: پوکی استخوان یکی از پنج بیماری کشنده دنیا است.

Image
chevron_left خبرگزاری آریا

مشاهده صفحه:     1